Noyan Dülek ile HIIT Workout | 3 Kasım · Yoga Era Studio Bahçeşehir Özel Etkinlik · Yoga Era Studio Noyan Dülek ile HIIT Workout Yüksek tempolu, müzik eşliğinde tüm vücut antrenmanı. Tek seans, tam enerji — ve sınırlı kontenjan! 3 Kasım Salı 12:00 · Öğle Seansı Yoga Era Studio WhatsApp’tan…

Yoga Yaparken Ne Giymeliyiz? Doğru Kıyafet ve Hamak Yoga Rehberi | Yoga Era Studio Yoga Era Studio · Rehber Yoga Yaparken Ne Giymeliyiz? Doğru kıyafet, rahat bir pratiğin görünmeyen kahramanıdır. Yanlış bir tayt ya da unutulan bir yüzük, en keyifli dersi bile gölgeleyebilir. Gelin, neyi neden giydiğimizi en baştan konuşalım.…

Hamak Yoga (Aerial Yoga) Nedir? Faydaları ve Dersler | Yoga Era Studio Bahçeşehir Bahçeşehir Esenkent · Kadınlara Özel Hamak Yoga: Yere Değmeden, Kendine Dokunan Bir Pratik Havada süzülürken omurganı uzatan, zihnini bir salıncak gibi dinlendiren hamak yoga (aerial yoga) ile tanış. Yoga Era Studio’da kadınlara özel, güvenli ve keyifli derslerle.…

Yoga Mı Pilates Mi? Hangisi Senin İçin? — Eğlenceli Test | Yoga Era Studio Yoga Era Studio 🧘‍♀️✨ Yoga Mı Pilates Mi? Hangisi Senin İçin? Test Devam Ediyor 🎉 Senin Sonucun — — Soru 1 / 7 %0 Bazı günler bedenimiz güçlenmek, bazı günler zihnimiz yavaşlamak ister. Peki bugün sana…

Yoga Mı Pilates Mi? Farkları, Benzerlikleri ve Size Uygun Olan | Yoga Era Studio Yoga Era Studio · Rehber Yoga Mı Pilates Mi? Hangisi Size Göre? İkisi de bedene ve zihne iyi gelir ama aynı şey değildir. Farkları, ortak noktaları ve birbirlerini nasıl desteklediklerini bir araya getirdik — kararı sizin…